Motion bør være en del af din hverdag. Eksperter anbefaler at få en vis mængde motion hver uge. Motion hjælper med at holde din krop i form og bidrager til dit generelle helbred. Manglende motion kan føre til vægtøgning og andre problemer. Du skal fortsætte med at flytte, hvis du vil forblive sund. En af de mest populære former for motion involverer mere end bare motion for kroppen - det indebærer også motion for sindet og sjælen. Yoga hjælper ikke kun med at holde din krop i form, det hjælper med at genoprette balancen i dit liv.

Her ved Ylang Ylang forstår vi, at selv om vores gæster er på ferie, vil de stadig følge med deres aktive livsstil. Derfor tilbyder vi yoga sessioner på stranden. Yoga i Costa Rica er anderledes end at øve yoga overalt. Her vil du nyde den skarpe morgenluft, da bølgerne danser på kysten og giver dig naturens musik under din yoga session. Vores instruktører er eksperter i yoga. De vil forfriskende dit sind, krop og sjæl gennem de forskellige øvelser. Din krop vil strække og bøje, mens dit sind er roet og din sjæl genoprettes.

Når du kommer til Ylang Ylang, skal du sørge for at planlægge mindst en yoga session på stranden. Det er en oplevelse, du aldrig vil glemme - og sandsynligvis en, som du vil gentage igen og igen. Kontakt os i dag for at lære mere om vores yoga sessioner, samt vores mange andre gæstaktiviteter.